想过一个暖冬，室内温度很重要，那又有多少人知道冬季室内取暖究竟多少度合适的呢？有空气源热泵专家称，当室内的温度低于12℃时，人体会感觉到寒冷，这也是卫生学为什么将12℃作为建筑热环境的下限。其实，在日常冬季室内取暖中，18~22℃是人体最舒适的温度。 

冬季室内取暖温度过高会有什么影响？
据专家称，冬季如果室内温度过高或者长时间呆在温度过高的房间中，会影响人的体温调节功能。比如，长时间呆的会导致人体体温过高，血管舒张、脉搏加快、心率加快、头晕脑胀、记忆力下降等。而且出了房间之后会感觉温差巨大，一下子会非常不适应。室内温度过低其实也是有很多不好的地方，会是人感觉人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢等，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家也会将室内温度的下限和上限分别设定为11℃和32℃。

为什么最合适的温度是18~22℃？
当室内温度恒温在18℃~22℃的时候，空间中的湿度应保持在30-40%，室温达23℃。一般情况下，室内温度在20℃左右最为合适，而且湿度应该保持在50%~60%。特别是家里有小孩或者老人的，取暖温度调节在18~22℃作为合适。

当然，房屋的热损失以及保温性能也有所不一样，因为结合综合环境、建筑、末端等因素。这类直接会影响能耗方面的增加，当你每增加一度，机器的能耗也相对提升。

综合以上所说的，冬季室内取暖并不是越高越适宜，不仅是能耗方面，对身体的损害也是如实所见的，适合的温度能让您和您家里过上一个健康舒适的暖冬。