地暖是否真能养生保健？寒冬将至，直到初春，室外的寒气很重，中医常说"人暖先暖脚",人们在感觉到寒冷的时候，往往最先是从脚部和腿部开始。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，加上地心引力的影响，血液回流时就特别费劲。所以在寒冷的冬季，人们的腿脚往往会感到非常冰凉寒冷。如今随着居民生活质量提高，越来越多的家庭安装地暖，地暖采暖是一种热量从下到上的采暖舒适体验，符合中医所说“凉头暖足”，“温足而顶凉”的养生理念。所以可以说家有地暖，自然是养生又保健。

很多老年人都有老寒腿、风湿病、心血管疾病、腰腿疼、风湿性关节炎。 冬天装上地暖对这一些列的病症都会有相应的改善作用。为了父母的健康，装上地暖是最佳的选择！

由于腿脚受冷而产生的疾病：

1、地暖改善腿脚酸痛发麻——腿脚受凉同时也会导致周身血液流通不畅，会导致腿脚部酸痛发麻。地暖会加快腿脚部的血液流通而避免相应症状。


3、地暖改善坐骨神经疼痛——腿脚受凉同时会导致坐骨神经疼痛，长期腿脚冰冷是坐骨神经疼痛的一个主要因素。

4、地暖改善腹泻或食欲不振——脚凉会导致腹泻，长期会导致经常性腹泻或神经性腹泻。生活在地暖环境的人们可以避免受凉导致的腹泻及类似疾病并可以改善食欲不振等症状。

5、地暖改善劳损性或风湿性关节炎——脚心或脚趾受凉会导致身体关节疼痛，并会导致病情加重或难以治愈。人长期生活在地暖的室内环境里可以有效的改善病情并预防各种关节疾病并且避免腿脚抽筋。

6、地暖改善肾虚——中医认为下肢寒冷会导致肾虚，肾虚会导致气血不足，气血不足会导致关节酸痛等一系列症状。地暖会加快下肢血液循环，避免寒气侵入，改善肾虚等症状。

地暖作为由下而上温度递减的采暖方式，正符合中医养生的理论，对于改善以上症状起到不容忽视的作用。安装地暖即舒适又为家人增加了一份健康！