准妈妈冬季取暖需要注意保暧，过度的寒冷刺激可引起血管收缩，并导致大脑、眙盘供氧不足，对胎宝宝的发育不利。那么什么的采暖方式不适合准妈妈使用呢？又有哪些是更加适合呢？

1.在特别寒冷的时候要减少外出，外出时要加衣服，进人温暧的房间里，要适当减少衣服，避免冷热交替引起感冒。

2.电热毯和人体之间可产生电磁波，会危害胎宝宝和准妈妈的健康，最好不用，如果要用，在人体与电热毯接触之前就要切断电源。

3.自供暧的家庭，建议不要在出门时将暖气关掉，可将温度调低，避免房间基础温度太低，要重新升髙整体温度，人体消耗的能量将大大增加。

4.使用电暧气。要定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内微坐浓度上升。另外，电暖气不要靠人太近，长时间局部加热，会降低人体免疫力，影响呼吸系统。

5.使用空调的房间，室内湿度下降严重，静电会增加，最好配合使用有净化作用的加湿器。

以上几种取暖方式都对于准妈妈来说都并不太合适，其实都是属于局部取暖的方式。对于冬季取暖，小编有话说，其实可以选择更加舒适节能的产品，例如空气能地暖。在于冷热交替的效果中无疑能减到最少，尽管从一个房间到另一个房间，主要有地暖的区域温差感几乎一样，更加符合中医的“温足顶凉”的养生理念。